yoga du son

La souffrance nous témoigne que quelque chose ne va pas dans notre vie, que ce soit la maladie, la souffrance physique ou psychique. Elle est une chance lorsqu'on l'intègre.

La souffrance nous pousse à nous poser la question : POURQUOI ?

Alors nous cherchons des réponses, des techniques, pour la dépasser. Et plus elle est forte, plus la libération est agréable. Cela met parfois du temps à assimiler, et nous sommes obligés de faire des sacrifices : pertes de certaines relations, réinvestissement dans un autre travail, d'une nouvelle création, aller vers de nouveaux objectifs, passer par la notion de service, aller à l'essentiel, changer notre mode alimentaire ; pour une globalité de vie plus saine, plus objective.

Dans mes moments de souffrance intenses, j'ai réussie à devenir plus humaine, plus à l'écoute, à me protéger aussi et trouver des moments de solitude constructives, abandonnée du monde entier, JE GRANDISSAIS ; sans oublier le monde...

Pour cela nous devons affronter les peurs, nous n'avons rien à perdre, la perte est une illusion,; perdre un ami ou un objet est peut-être une chance, et dans le paradoxe nous le retrouvons par-delà l'espace-temps, si nous voulons...

Cela n'est pas du désintérêt, non loin de là, c'est au contraire un intérêt à grandir, notre moi vient au service du SOI. Ainsi le voyage est trés agréable surtout à un tournant de l'humanité où nous nous devons de nettoyer le karma du monde. CE QUE L'HOMME A REALISE, ET QUI N'EST PAS JUSTIFIE !

Commençons  alors aujourd'hui avec une patience inébranlable...

Cherchons un endroit que nous aimons : un parc avec des arbres, notre fauteuil, notre salle de bain... Asseyons-nous ou allongeons-nous... ET OBSERVONS... Si une souffrance se fait ressentir pour une certaine raison, prenez la dans vos mains et donnez-là à la terre...

Quelques minutes peuvent suffirent si vous avez encore trop d'obligations dans votre tête... écrivez ou racontez ce que vous avez senti, ou vue. Mais pas à n'importe qui !

A la semaine prochaine si vous voulez bien...